Kategorija: Zdravje

Radi kuhate in radi pripravljate zanimive jedi, še posebej pa nove sestavine, ki jih do sedaj še niste poznali? Čeprav so chia semena znana predvsem kot super hrana oziroma prehranski dodatek, pa so poleg tega tudi zelo uporabna v kulinariki – čeprav ta drobna zrnca nimajo nekega posebnega okusa, pa jedem dodajo zanimivo strukturo, ki je podobna pudingu, poleg tega pa se lahko uporabljajo tako za slane kot za sladke jedi, saj pašejo prav povsod. Iz njih lahko tako pripravite zelo atraktivne in inovativne jedi, ki so prava paša za oči in brbončice!…

Redna pedikura je nadvse pomembna za naše telo, saj večino dneva preživimo stoje na nogah. Pomembno je, da stopala kvalitetno in pogosto negujemo. Samo tako lahko preprečimo hujše posledice in morebitno operacijo zaradi vraščenih nohtov ali globokega kurjega očesa.…

Mozolji, akne, nečista koža? To žal niso le težave najstnikov in najstnic, ampak se te težave lahko pojavijo tudi v drugih obdobjih življenja. V vsakem primeru pa so neprijetne in težko je najti kozmetiko, ki ustreza aknasti ali nečisti koži. Akne se štejejo med kožne bolezni oz. stanje kože, ki se pojavi, ko se vaši mešički zamašijo z oljem in odmrlimi kožnimi celicami. Povzroča bele pike, ogrce ali mozolje. Salicilna kislina je učinkovita prav v takšnih primerih.…

Tako profesionalni športniki kot reakreativci, ki se ukvarjajo z redno telesno vadbo, se zavedajo, da je mogoče rezultate izboljšati ne le z vadbo, temveč tudi s primerno prehrano. Šport je za telo napor, torej je potrebno pred in po treningu vedno poskrbeti, da vanj vnesemo primerna hranila, ki spodbujajo telesne procese oziroma pri njih pomagajo. Eden od teh je tudi kreatin oziroma kreatin monohidrat.…

Lepi in urejeni nohti so pomembni za vaš videz in vašo službo. Na sestanku s pomembno stranko ne smete imeti pogrizene nohte, napol odstranjen lak ter spraskano obnohtno kožico. Raje si privoščite strokovno narejena manikura Maribor, ki je dolgo obstojna, visoko sijajna, a vseeno ohranja naraven videz nohta.…

Za zdravje je najpomembnejše čim večje ravnovesje v telesu, kar uči tudi ajurveda, indijska modrost oziroma princip tradicionalne medicine, ki izhaja iz narave. Dejstvo je, da kadar smo pod večjim ali manjšim stresom, premalo spimo, smo živčni, nezadovoljni oziroma se tudi nekakovostno prehranjujemo, je ravnovesje v našem telesu lahko sčasoma popolnoma porušeno, kar lahko vodi do različnih težav z zdravjem, sploh če se nam takšno stresno stanje dogaja pogosto ali pa se v našem življenju naporna obdobja ponavljajo.…

Zdravstveno varstvo v Sloveniji je urejeni tako da obvezno zdravstveno zavarovanje en krije vseh denarnih stroškov, ki nastanejo ob zdravljenju. Celotne stroške krije le otrokom, šolarjem do dopolnjenega 26. leta starosti in le pri nekaterih boleznih in stanjih. Pri ostalih storitvah zagotavlja obvezno zdravstveno zavarovanje le določen del cene zdravstvenih storitev, drugi del pa moramo doplačati sami, če pa imamo sklenjeno dopolnilno zdravstveno zavarovanje se doplačilo plača iz tu.…

Ašvaganda je rastlina, oziroma natančneje korenina, ki dela čudeže iz zdravstvenega vidika. Ta čudež je namreč rešitev za vse težave s katerimi se ljudje spopadajo v življenju, tako zdravje, kot tudi počutje. Če ste zadnje čase nekoliko brezvoljni, utrujeni in vam že v sredini dneva zmanka energija za vsakdanje obveznosti, potem zagotovo nekaj ni vredu z vašim zdravjem.…

Živeti zdravo, pomeni živeti v sožitju z naravo. Se strinjate? Potem ste tudi vi med tistimi, ki najrazličnejše izdelke za vsakdanjo uporabo radi kupujete v ekoloških trgovinah, saj tako veste, da boste kupili proizvode, ki so iz naravnih materialov, ki ne škodujejo okolju in zdravju, poleg tega pa po uporabi tudi ne obremenjujejo okolja.…

Tisti, ki so privrženci naravne in zdrave prehrane, veliko pozornosti namenjajo tako uživanju »temnih« in »neprocesiranih« ogljikovih hidratov kot tudi uživanju kakovostnih maščob. Tu se izogibajo vsem maščobam živalskega izvora in marsikdo se zaradi njih odreče mleku in mlečnim izdelkom, jesti živalsko maščobo v »čisti« obliki torej kot mast, pa se sliši že skoraj greh. Vendar pa nikjer ne piše, da so zdrave vse maščobe rastlinskega izvora –tudi transmaščobe lahko izvirajo iz rastlinskih maščob, ki pa so seveda precej obdelane.…