Kaj imata skupnega krhki nohti in kolagen

Poznate sindrom lomljenega nohta? To je prav posebna vrsta motnje, za katero je značilna povečana krhkost nohtne plošče. Sindrom prizadene približno 20 % ljudi, veliko bolj značilen pa je za ženske. Nohti so suhi, šibki, mehki, lomljivi. Posledično ne zmorejo zrasti do normalne dolžine. V tem primeru vam lahko učinkovito pomaga kolagen.

Krhki nohti in kolagen morajo biti torej v sožitju, če želimo odpraviti to nevšečnost. Za lepše in bolj zdrave nohte zadostuje že 2,5 grama kolagena na dan. Kolagen namreč znatno zmanjšuje pogostost lomljenja nohtov.

Krhki nohti in kolagen
Krhki nohti in kolagen morajo biti torej v sožitju, če želimo odpraviti to nevšečnost.

Za še večji učinek kolagena na odpravljanje krhkih nohtov

Krhki nohti in kolagen morata torej iti z roko v roki, če želimo izboljšati stanje svojih nohtov. Jemanje ustrezne količine kolagena na dan torej lahko močno izboljša stanje. Veliko boljše rezultate pa lahko dosežete, če kolagen uživati v kombinaciji s cinkom, vitaminom C, biotinom in MSM-jem.

K sreči vam je na trgu na voljo takšen kolagen, ki je visoko koncentriran z vsebnostjo MSM, hialuronske kisline, vitaminov in cinka za celovito nego telesa, ne samo za krepitev nohtov. Skrbi za mladosten videz, ohranjanje lepih las, gibljivih sklepov in še česa.

Uporaba kolagena

Mladostni videz kože ter celovita nega telesa od znotraj imata veliko povezav s kolagenom. Kolagen ima v telesu nasploh izjemno pomembno vlogo. Njegova proizvodnja v telesu pa se po 20. letu starosti zmanjša. Zato je še posebej dobrodošel za vse osebe po 20. letu starosti.

YouTube video

Uživanje kolagena je dobrodošlo tudi za najstnike. Še posebej za vse tiste, ki se borijo z aknasto kožo. Pri uživanju je potrebno upoštevati dnevni priporočeni odmerek. Lahko se ga meša kar z vodo ali pa z limonado, sokom, čajem, ne nazadnje tudi s smutijem. Za najboljšo absorbcijo je treba kolagen zaužiti na tešče.

Številne študije o kolagenu

Izjemno učinkovitost kolagena kot prehranskega dopolnila na naše telo so dokazale številne študije po celem svetu. Z rednim jemanjem lahko poskrbimo za številne ugodne vplive na naše telo. Naša koža je že na prvi pogled videti veliko mladostnejša. Za uživanje ga tako priporočajo tudi strokovnjaki z različnih področij.

Preberite si še naslednji članek: Naravno CBD olje za lajšanje kroničnih bolečin

Naravno CBD olje je izdelano iz ekstraktov vršičkov navadne konoplje Cannabis sativa

Članki iz iste kategorije: