Lahko rečemo, da je oblikovanje dlesni s pomočjo laserja dentalni postopek, ki poskrbi za osvežitev nasmeha, prav tako tudi za izboljšavo vašega oralnega zdravja. Sam postopek vključuje samo minimalno invazivno lasersko terapijo. Ta odstrani in preoblikuje neenakomerne ali odvečne dlesni.

Kaj povzroča večje dlesni?

Lasersko oblikovanje dlesni se opravi zaradi estetskih razlogov pa tudi zaradi oralnih zdravstvenih razlogov, kot je na primer slaba ustna higiena, ki povzroča večje dlesni ter nastajanje kalkusa in plaka.

Med najpogostejše izzive estetike dlesni sodi na primer to, da pokažemo preveč dlesni, prav tako neenakomerno oblikovane konture dlesni, razkrite oziroma izpostavljene površine korenin zob.

Odstranjevanje in preoblikovanje odvečnega tkiva s pomočjo laserskega oblikovanja dlesni

Lasersko oblikovanje dlesni poskrbi za odstranitev in preoblikovanje odvečnega tkiva. Na takšen način se dvigne linija dlesni. Zob se s tem poveča oziroma je bolj viden. Obenem se lahko oblikuje linija dlesni, in sicer z namenom poravnave oziroma ustvarjanja simetrije dlesni.

Najpogosteje oblikovanje dlesni izvajajo estetski zobozdravniki pa tudi paradontologi. Za slednje je potreben en obisk, ki traja okvirno eno uro. Po uporabi lokalnega anestetika se uporabi še dodatni laser, ki pa poskrbi za odstranjevanje, preoblikovanje odvečnega tkiva.

Dlesni po posegu z laserjem lahko rahlo zatečejo

Po posegu laserskega oblikovanja dlesni se lahko zgodi, da dlesni nekoliko zatečejo. Obenem je možno tudi to, da pacienti občutijo manjše nelagodje. Samo oblikovanje dlesni v tem primeru potrebuje en dan za celjenje.

Če pa se pojavi slučajno večja bolečina, zobozdravnik praviloma predpiše zdravila proti bolečinam. Kljub temu pa je oblikovanje dlesni z laserjem povsem varen in praviloma neboleč postopek. Takoj po posegu se lahko prične z vsakodnevnimi aktivnostmi. Rezultati pa so trajni.

Če trenutno razmišljate ali načrtujete dentalni poseg, na primer porcelanske luske, vam bo lahko vaš terapevt predhodno predlagal lasersko preoblikovanje dlesni, ker je linija vaših dlesni morda nesimetrična oziroma so vaše dlesni prevelike. Takšen poseg pa seveda zahteva minimalni čas za celjenje oziroma ga sploh ne zahteva.

The post Kaj pomeni lasersko oblikovanje dlesni? appeared first on Nov.si.

Kolostoma je kirurško ustvarjena odprtina vašega debelega črevesa na površino vašega trebuha in zagotavlja odvajanje blata iz vašega telesa po odstranitvi debelega črevesa. Za kolostomo lahko skrbite na več načinov. Predno boste zapustili bolnišnico, vas bo o negi kolostome podučilo že medicinsko osebje. 

Najpomembnejši koraki za nego kolostome

Kolostoma vsekakor zahteva redno nego, ki pa sčasoma postane vedno bolj rutinska. Zato večina oseb s kolostomo po začetnih težavah zaživi običajno in aktivno življenje, pri čemer je potrebno upoštevati nekaj ključnih korakov.

Pri kolostomi je priporočljivo, da se vrečka menja, ko je napolnjena približno do ene tretjine, saj prepolna vrečka poveča celotno težo sistema in lahko povzroči odstopanje kožne podloge, neprijeten občutek vlečenja in celo puščanje. Pri praznjenju vsebine kolostome se lahko uporabljajo različni načini, odvisno od vrste kolostome. Izbira sistema je zato vedno prilagojena konsistenci izločanja in življenjskemu slogu posameznika.

Na nego kolostome ima pomemben vpliv tudi prehrana, saj določena živila lahko vplivajo na pogostost odvajanja, konsistenco izločanja in vonj. Zato je smiselno spremljati, katera živila povzročajo napihnjenost ali spremembe ritma odvajanja.

Prav tako je pomembno, da je koža okoli kolostome čista, suha in nepoškodovana, zato je potrebno poskrbeti za redno čiščenje z mlačno vodo in sušenje, ob vsaki menjavi vrečke pa je potrebno preveriti stanje kože.

Pripomočki za nego kolostome

Če želite, da vam kolostoma ne bo povzročala težav, potem je za njeno nego potrebno uporabiti ustrezne medicinske pripomočke. 

Osnovni pripomoček so zaprte stomalne vrečke, ki so lahko enodelne ali dvodelne. Te vrečke vam omogočajo varno in higiensko zbiranje izločka ter se ob vsakem praznjenju zamenjajo. So zelo diskretne in na voljo v različnih velikostih, prav tako pa imajo filter za vonjave in pline.

Med ostale medicinske pripomočke sodijo še nesterilne komprese, pasta za zaščito kože, posip za poškodovano kožo, robčki ali pršilo za čiščenje in zaščito kože, obročki za zatesnitev, škarjice, pH nevtralno milo in majhno ogledalo.

The post Popoln vodnik za nego kolostome appeared first on Nov.si.

Zeolit je naravno prisoten mineral, ki nastaja v vulkanskih kamninah kot posledica mešanja vročega vulkanskega pepela in slane vode oceanov. Ta proces lahko traja tisoč let in vodi do zeolitnih kristalov, ki imajo edinstveno strukturo, zaradi katere se uporabljajo v različne namene. Eden od najpogostejših je tudi uporaba zeolita kot prehransko dopolnilo.

Zeolit kot prehransko dopolnilo

Zeolit v prahu, ki se ga uporablja za prehransko dopolnilo, je rezultat posebnega postopka in mletja zeolitskih kamnin. Uporablja se ga lahko na različne načine, vmešate ga lahko v smutije, sokove ali vodo, prav tako pa ga lahko vmešate kot osnovno sestavino v številne recepte.

Kljub zelo preprosti uporabi zeolita, je pri tem potrebno upoštevati navodila proizvajalca. Priporočen odmerek se namreč razlikuje tako glede na namen kot tudi na blagovno znamko izdelka. Podobno kot pri vseh drugih prehranskih dopolnilih, je vedno priporočljivo začeti z najmanjših odmerkom, ki ga postopoma povečujete. Pri njegovem uživanju pa je pomembno piti tudi dovolj vode, saj to dodatno pripomore k izločanju toksinov iz telesa.

Učinki in koristi rednega uživanja zeolita

Zeolit je dragoceno prehransko dopolnilo, saj ima številne koristi za zdravje in splošno počutje. Kot smo že omenili, je ena najbolj znanih prednosti tega prehranskega dopolnila v njegovem razstrupljanju. Pore in kanali v zeolitu namreč učinkovito vežejo nase toksine, težke kovine in druge škodljive snovi ter jih na ta način odstranjujejo iz telesa.

Zeolit prav tako pomaga pri prebavi, saj odstranjuje toksine in škodljive bakterije tudi iz prebavnega trakta. To pripomore k spodbujanju ravnovesja dobrih bakterij v črevesju in lajša težave, kot so napihnjenost, driska in zaprtje. Njegovo redno uživanje pa podpira tudi imunski sistem in pomaga pri težavah s kožo, kot so akne, ekcem in izpuščaj.

Kako izbrati kakovosten zeolit?

Dandanes obstajajo različne vrste zeolita. Najpogosteje uporabljena vrsta je klinoptilolit, ki je najbolj priporočljiv tudi za zdravstvene namene in razstrupljanje. Vendar se tudi zeoliti različnih blagovnih znamk med seboj zelo razlikujejo, zato je pri njegovi izbiri potrebna izjemna previdnost, saj boste le tako izbrali kakovosten zeolit.

Priporočamo vam, da pred nakupom vedno preverite, ali ima izdelek certifikat o čistosti in kakovosti ter kraj njegovega izvora. Izdelki se med seboj razlikujejo tudi v velikosti, zato se prepričajte, da so čim manjši, saj se tako bolje absorbirajo. Kot pri vsakem prehranskem dopolnilu je priporočljiv nakup pri pooblaščenem in zanesljivem ponudniku prehranskih dopolnil.

The post Zeolit v prahu – odlična podpora zdravemu življenjskemu slogu appeared first on Nov.si.

Na stres seveda lahko vplivajo številni dejavniki. Ne nazadnje smo lahko pod bistveno večjim stresom tudi zaradi nezdrave prehrane in preveč hitrega tempa življenja. Kljub temu pa pogosto pozabljamo na to, da nas v stres lahko spravljajo ljudje okoli nas.

Najpogostejši vzroki za stres

Če bi slučajno po naključju srečali nekoga, ki dolga leta ni bil v družbi in je živel večinoma časa sam izven mesta in hrupa, potem vam takšna oseba verjetno ne bi potarnala, da je pod stresom ali da jo daje tesnoba ali kakšen podoben občutek. Povsem druga zgodba pa je, ko srečamo nekoga, ki je ves čas v teku in se pogosto nahaja oziroma deluje v mestu.

Lahko torej rečemo, da na stres vpliva naš način življenja. Večji stres je zagotovo prisoten pri ljudeh, ki delujejo v mestu, v množici drugih ljudi. Če te osebe med seboj nimajo primernih odnosov, je količina stresa lahko zgolj samo še večja.

Več stresa bomo verjetno imeli tudi v primeru, če si čez dan ne vzamemo dovolj prostega časa, najbolje, da kar nekje v naravi, ob kakšnem jezeru ali reki.

Ne nazadnje pa na stres vpliva še naše spanje. Če količina spanja ni zadostna, smo verjetno pod precej večjim stresom.

Kako na hitro ublažiti stres?

Če stres znate obvladovati, je to za vas seveda zelo pohvalno. Večina ljudi, ki živi pod stresom, ga namreč ne zmore več obvladovati, nanj so se v resnici že kar navadili, kar pa seveda še najmanj ni zdravo.

V resnici pa stres lahko precej lažje obvladujemo, kot si lahko sploh predstavljamo. Če bomo zvečer kakšno uro ali dve prej odšli v posteljo in pred tem ne bomo bulili v ekrane s škodljivo svetlobo, bo naš naslednji dan oziroma jutro videti precej boljše.

Količino stresa lahko zmanjšamo tudi s pomočjo gibanja v naravi ali s pomočjo kakšne meditacije. Za piko na i pa zagotovo poskrbi skrbno izbrana zdrava hrana.

The post Stres postaja vse večji izziv sodobnega časa appeared first on Nov.si.

V omenjeni ambulanti med drugim nudijo zgodnjo diagnostiko raka prostate, zdravljenje bolezni prostate, zgodnjo diagnostiko raka mehurja in ledvic, zgodnjo diagnostiko za zdravljenje otroških bolezni.

Težave z uriniranjem

Urološka ambulanta je pravo mesto tudi tedaj, kadar se pojavijo težave z uriniranjem. Vemo, da je rak sečnega mehurja kar precej pogosta bolezen in se pri moških po pogostosti bolezni uvršča na peto mesto. Pri ženskah je tovrstna oblika raka manj pogosta, vendar se navadno odkrije šele pri višjih stadijih bolezni.

Sečni mehur se nahaja v medenici. To je tik za sramnico in predstavlja rezervoar za seč. Organ je sestavljen iz notranje plasti, to pa sestavljajo celice in večplastni mišični del. Slednji je odgovoren za praznjenje. Vmes pa je prisotno še vezivno tkivo.

Kaj vse vključujejo urološki pregledi?

Urološki pregledi vključujejo širok spekter najrazličnejših storitev. Na voljo je na primer razširjen urološki pregled s svetovanjem, kontrolni pregled pri težavah v spolnosti, drugo mnenje, kontrolni urološki pregledi, posvetih pri težavah v spolnosti z urološkim pregledom.

Kaj poleg uroloških pregledov še ponuja urološka ambulanta in koliko bi vas stale posamezne storitve, si lahko ogledate tudi na spletni strani ponudnikov.

Kaj je urologija?

Urologija je kirurška veja v medicini, ki zdravi bolezni senčil, na primer ledvic, mehurja, sečevoda, sečnice. Prav tako zdravi spolne organe, na primer prostato. Kirurško se zdravi tudi bolezni, ki so povezane z nadledvičnimi žlezami.

Omenjene bolezni pa so direktno povezane s kakovostjo življenja. Posledično se bolniki zelo pogosto odločijo za preglede, ki jih nudi urološka ambulanta.

Najpogostejši rak pri nas

Urološki pregledi so torej zelo koristni, saj lahko z njihovo pomočjo pravočasno odkrivamo najrazličnejše nevarne bolezni, kot je denimo tudi rak prostate. Ta pri nas velja za najpogostejšo vrsto raka pri moških.

Na leto za tovrstnim rakom pri nas zboli približno 1400 moških. S starostjo se odstotek obolelih moških seveda povečuje.

The post Kdaj ste napoteni v urološko ambulanto? appeared first on Nov.si.

Center Sana vam je morda dobro poznan, ker redno nakupujete medicinske pripomočke. Seveda pa zanj lahko slišite prvič. Izdelki, ki jih ponujajo v omenjenem podjetju, so za nakup na voljo na spletu.

Spletna trgovina z medicinskimi pripomočki je priznana, ker za njo stoji strokovno usposobljen kolektiv, ki je znan predvsem po močni volji in po delavnem elanu. Zavedajo se, da je zadovoljstvo njihovih strank povezano s kakovostjo njihovih storitev. Posledično si ves čas prizadevajo, da je njihovo delo opravljeno dovolj učinkovito, prijazno in ne nazadnje v skladu z njihovim poslanstvom.

Za kaj točno so specializirani v Centru Sana?

Center Sana je spletna trgovina z medicinskimi pripomočki. Specializirani so torej za oskrbo in nego stom, inkontinenčnih oseb, ortopedskih pripomočkov in še drugih medicinskih tehničnih pripomočkov vrhunskih proizvajalcev.

Cilj omenjene spletne trgovine je postati prva izbira pri oskrbi z medicinsko tehničnimi pripomočki. Kot koncesionar Zavoda za zdravstveno zavarovanje vam v prodajalnah nudijo čisto vse pripomočke, ki so predpisani na naročilnico za MPT in še druge kakovostne izdelke, ki so namenjeni za zdravo pa tudi usklajeno življenje uradne in komplementarne medicine.

Nasveti, ki jih lahko dobite v spletni trgovini center Sana

Center Sana je v resnici precej več kot pa samo spletna trgovina z medicinskimi pripomočki. V njej lahko namreč prejmete številne nasvete v obliki člankov, ki so bili napisani pod okriljem strokovnjakov.

Njihove vsebine so povezane tudi s stomo. Na njihovi spletni strani tako lahko med drugim na primer izveste najpogostejše napake in mite o življenju s stomo in kaj res pri tem pomaga.

Nakup obutve v spletni trgovini z medicinskimi pripomočki

Center Sana vam med drugim ponuja tudi zelo kakovostno obutev. Na voljo so najrazličnejši modeli, na primer baldo cokli, ki so izdelani iz plute, pravega usnja, bukovega lesa, za piko na i poskrbi še guma proti drsenju.

Čeprav je obutev, ki vam jo ponuja Center Sana, v prvi vrsti namenjeni za zdravje vaših nog oziroma stopal, pa je obutev tudi na pogled izjemno privlačna. Ravno prav privlačna pa je tudi njihova cena, ki je glede na kakovost zelo dostopna.

The post Kaj vse vam ponuja Center Sana? appeared first on Nov.si.

Kronična vnetna bolezen dlesni

Paradontoza se pogosto poimenuje tudi kot parodontalna bolezen. A ne glede na poimenovanje gre torej za kronično vnetno bolezen dlesni, ki prizadene tkiva, ki obdajajo zobe. Če bolezen v začetni fazi ni odkrita oziroma opažena, sčasoma lahko napreduje v zelo resno stanje.

Za preprečevanje in zdravljenje omenjene bolezni, pa je seveda ključno njeno razumevanje. Če se paradontoza ne zdravi, ima lahko zelo resne posledice tako za ustno zdravje kot za splošno dobro počutje ter za splošno zdravje.

Vzrok za pojav paradontoze

Eno od zelo pogostih vprašanj v povezavi z vnetjem dlesni je, zakaj se parodontalna bolezen sploh pojavi. Pojavi se torej kot posledica vnetja, ki pa ga povzročajo bakterije v zobni oblogi. Slednja ostane na zobeh in je nismo uspeli očistiti. Direktni vzrok je torej vedno zobna obloga.

Seveda pa k bolj agresivnemu poteku bolezni pripomorejo še drugi številni dejavniki, na primer genetska nagnjenost, kajenje, stres, prehrana, hormonske spremembe, pridružene bolezni, kot je denimo sladkorna bolezen.

Začetek paradontoze

In kako se paradontoza sploh prične? Zobna obloga velja za lepljivo snov, ki jo torej tvorijo bakterije, ki se nahajajo v naših ustih. Omenjene bakterije se hranijo z ostanki hrane pa tudi sladkarij v ustih. Na takšen način se ustvari biofilm, ki pa se začne nabirati na zobeh, predvsem na stiku med zobom in dlesnijo.

Preprečevanje bolezni zob

Ena najbolj pogostih bolezni zob je paradontoza. Seveda je ključnega pomena, da se jo pravočasno prepozna pa tudi razume. Morda bolj kot to pa je pomembno, da jo poskušamo preprečiti.

Za preprečevanje parodontalne bolezni lahko v največji možni meri poskrbimo tako, da je naša zobna nega vedno zelo dosledna in da pri njej uporabljamo najbolj kakovostna sredstva. Ni zadosti, da si zobne očistimo zgolj z zobno ščetko ter pasto.

The post Kateri so najočitnejši znaki za paradontozo? appeared first on Nov.si.

Zakaj izbrati ortopedske vložke?

Bolečine v stopalih so pogosto posledica nepravilne porazdelitve teže, ploskih stopal, prekomerne pronacije ali stanj, kot je plantarni fasciitis. Te težave lahko povzročijo nelagodje ne le v stopalih, temveč tudi v gležnjih, kolenih, bokih in hrbtu. Ortopedski vložki za čevlje nudijo ciljno podporo, ki blaži pritisk na občutljive točke in izboljšuje biomehaniko hoje. Orthexa vložki so razviti v sodelovanju s strokovnjaki, kar zagotavlja njihovo učinkovitost pri lajšanju bolečin in preprečevanju nadaljnjih poškodb.

Orthexa vložki so primerni za vse, ki preživijo veliko časa na nogah, bodisi pri delu, športu ali vsakodnevnih opravilih. Model Active je idealen za aktivne posameznike, saj nudi dodatno blaženje in zaščito pred udarci, medtem ko je model Comfort popoln za tiste, ki iščejo udobje pri dolgotrajnem stanju ali hoji. Uporabniki poročajo o zmanjšanju bolečin v peti, manjši utrujenosti stopal in izboljšani drži, saj pravilna podpora stopalom vpliva na celotno telesno ravnovesje. Orthexa vložki so izdelani iz antibakterijskih in dihajočih materialov, ki preprečujejo neprijetne vonjave in ohranjajo stopala sveža tudi po dolgotrajni uporabi.

Prednosti Orthexa vložkov

Orthexa vložki izstopajo zaradi svoje napredne tehnologije in premišljene zasnove. Model Active je zasnovan za šport in intenzivne aktivnosti, saj njegova dvoslojna struktura absorbira udarce, ščiti sklepe in zmanjšuje obremenitev pri teku ali pohodništvu. Model Comfort pa je prilagojen za vsakodnevno uporabo, saj nudi stabilnost in olajšanje pri stanjih, kot so plantarni fasciitis, vnetje blazinic stopal ali bolečine zaradi ploskih stopal. Oblikovan petni del objame peto, preprečuje neželene premike in zagotavlja dodatno stabilnost, kar je ključno za preprečevanje zvijanja gležnjev.

Vsi Orthexa vložki so izdelani iz visokokakovostnih materialov, ki so zračni in odporni na vlago, kar zagotavlja dolgotrajno svežino in udobje. Antibakterijska obdelava preprečuje razvoj bakterij in glivic, kar je še posebej pomembno za posameznike z občutljivo kožo. Orthexa ponuja tudi možnost obrezovanja vložkov, da se popolnoma prilegajo različnim vrstam obutve, od športnih copat do elegantnih čevljev ali delovnih škornjev. Poleg tega Orthexa zagotavlja 30-dnevno garancijo zadovoljstva, kar omogoča brezskrbno testiranje in vračilo kupnine, če vložki ne izpolnijo pričakovanj.

Kako uporabljati in vzdrževati vložke?

Uporaba Orthexa vložkov je preprosta. Pred vstavljanjem odstranite obstoječe vložke iz obutve, saj ortopedski vložki delujejo najbolje, če so v neposrednem stiku s stopalom. Po potrebi jih obrežite z škarjami, da se natančno prilegajo obliki vašega čevlja. Vložke postavite v obutev tako, da se petni del poravna s peto čevlja, kar zagotovi optimalno podporo. Za vzdrževanje jih redno zračite, da preprečite nabiranje vlage, in jih po potrebi očistite z vlažno krpo ali blagim detergentom. Tako boste ohranili njihovo higieno in podaljšali življenjsko dobo.

Ortopedski vložki za čevlje Orthexa so idealna rešitev za vse, ki želijo zmanjšati bolečine v stopalih, izboljšati telesno držo in povečati udobje pri vsakodnevnih ali športnih aktivnostih. Z modeloma Active in Comfort, ki združujeta napredno tehnologijo, antibakterijske materiale in ergonomsko zasnovo, Orthexa ponuja vložke, prilagojene različnim potrebam. Ne glede na to, ali potrebujete podporo pri delu, hoji ali teku, ti vložki zagotavljajo dolgotrajno olajšanje in izboljšajo kakovost vašega življenja. Obiščite https://orthexa.si/ in odkrijte, kako lahko Orthexa vložki spremenijo vaš korak v udobnejšo in bolj zdravo izkušnjo.

The post Udobje in podpora z ortopedskimi vložki za čevlje appeared first on Nov.si.

Na vprašanje, kaj so antioksidanti, pogosto lažje odgovorimo, ko jim torej ob bok postavimo še proste radikale. To so molekule, ki vsebujejo kisik in vključujejo neparno število elektronov. Ker jim torej primanjkuje en elektron, veljajo za izjemno reaktivne in posledično v našem telesu sprožajo mnoge reakcije, kjer se celice poškodujejo.

Antioksidanti pa podarijo elektrone prostim radikalom. Tako jih stabilizirajo, kar pa preprečuje , da bi napadali druge celice in tako povzročali bolezni.

Sposobnost preprečevanja ali upočasnjevanja poškodb celic

Antioksidanti so torej snovi, ki imajo to sposobnost, da preprečujejo ali pa upočasnjujejo poškodbe celic, ki jih prosti radikali povzročajo. V nadaljevanju lahko spoznate še podrobneje o tem, kaj so antioksidanti, kaj so prosti radikali in kako eni ter drugi sploh delujejo.

Antioksidanti so lahko naravni ali umetni. Za določena živila, ki so rastlinskega izvora, velja, da so izjemno bogata z antioksidanti. Rastlinski antioksidanti so neke vrste hranila rastlinskega izvora. Naše telo pa proizvaja tudi nekatere antioksidante, ki prihajajo iz telesa.

Prosti radikali se pogosto označujejo kot odpadne snovi, ki jih proizvajajo celice v telesu, in sicer tedaj kadar telo predeluje hrano in se odziva na okolje. V primeru da naše telo prostih radikalov ne zmore predelati in odstraniti iz telesa, lahko pride tudi do tako imenovanega antioksidativnega stresa. Slednje lahko poškoduje celice pa tudi samo delovanje telesa.

Na stotine snovi delujejo kot antioksidanti

Obstajalo naj bi nešteto snovi, ki naj bi delovali kot antioksidanti. Med dobre primere tovrstnih snovi, ki prihajajo izven telesa, sodijo na primer vitamin A, vitamin C, vitamin E, selen, lutein, likopen, betakaroten, mangan.

Vedeti pa je treba, da čisto vsak antioksidant služi drugačni vlogi oziroma funkciji in da ni zamenljiv z drugim. Posledično je ključnega pomena, da imamo kar se da raznoliko prehrano. Daleč najboljši vir antioksidantov so živila rastlinskega izvora, zlasti sadje in zelenjava. Živila, ki vključujejo posebno veliko tovrstnih snovi, so pogosto poimenovana kar superhrana oziroma funkcionalna hrana.

The post Osnovna dejstva o antioksidantih appeared first on Nov.si.

Eden od ključnih namenov omenjene zvočne terapije je torej sproščanje ter zmanjševanje stresa. Zvoki tibetanskih skled in gongov namreč ustvarjajo zelo globoko sprostitev, ki pomaga pri zmanjševanju napetosti v telesu in pri zmanjšanju ravni stresa.

Za krepitev energije in harmonije v telesu

Zvočna terapija s tibetanskimi skledami in gongi naj bi dobro prispevala tudi h krepitvi energije in ravnovesja v telesu. Vibracije in zvoki, ki pri njej nastajajo, naj bi namreč učinkovito pomagali pri usklajevanju telesne energije, pri odpravljanju blokad in pri spodbujanju boljše cirkulacije energije po telesu.

Terapija z zvokom naj bi prav tako pomagala pri učinkovitem povečevanju duhovne povezanosti. Spodbuja namreč meditativno stanje, kar zagotavlja globlje duhovno doživljanje in povezovanje z notranjim jazom. Zvoki naj bi imeli tudi izjemno blagodejni vpliv na celice v našem telesu, pomagale naj bi celo pri zdravljenju bolečine, pri nespečnosti in ne nazadnje pri odpravljanju čustvenih težav.

Na kakšen način se izvaja zvočna terapija?

Zvočna terapija s tibetanskimi skledami in gongi se najpogosteje izvaja v skupinah, lahko pa tudi povsem individualno. Ne glede na to se lahko sproščate ob zvokih ter vibracijah, ki jih oddajajo tibetanske sklede, gongi in še nekateri drugi podobni inštrumenti.

Terapevti verjamejo, da naj bi zvok pomagal pri uravnoteženju sistemov v našem telesu, kot so na primer prebavni sistem, hormonski sistem, živčni sistem. Prav tako naj bi učinkovito pomagal pri obnavljanju telesnega pa tudi čustvenega ravnovesja.

Povezava zvočne terapije s telesnimi čakrami

Zvočna terapija s tibetanskimi skledami in gongi je zelo pogosto povezana tudi s sistemom čaker. Te predstavljajo energetske centre v našem telesu. Zvok skled in gongov lahko namreč pomaga pri uravnoteženju in čiščenju omenjenih čaker. Čisto vsaka čakra naj bi bila namreč povezana z določenimi organi in čustvi.

Ko so čakre v našem telesu blokirane ali neuravnovešene, se lahko pojavijo telesni pa tudi čustveni simptomi. Terapija z zvokom pa naj bi pomagala sproščati blokade in ponovno vzpostavljati energetsko ravnovesje v omenjenih centrih.

The post Čemu je namenjena zvočna terapija s tibetanskimi skledami in gongi? appeared first on Nov.si.