Družinska terapija je dobrodošla izbira v primeru, ko težave v družini močno vplivajo na posamezne člane, prav tako tudi na samo dinamiko v družini. Slednje vključuje na primer družinske konflikte, obvladovanje prelomnih življenjskih dogodkov.
Če so torej konflikti v družini dolgotrajni ali pa se ves čas ponavljajo, je torej psihoterapija skorajda nujna izbira. Prav tako tudi v primeru, če gre v družini za ločitev, hujšo bolezen ali katere druge spremembe, ki lahko vplivajo na medsebojne odnose.
Psihoterapija za družine vključuje terapevta
Družina, ki se želijo vključiti v proces družinske psihoterapije, si mora najprej izbrati primernega terapevta. Ta vodi ves postopek, vse člane iz družine, ki so vpleteni v to. Sam postopek pa seveda lahko poteka v najrazličnejših oblikah.
Terapevt za družine običajno poskrbi za vodenje skupinskega pogovora. V tej situaciji lahko vsak družinski član dobi priložnost, da izrazi svoje občutke, misli, izkušnje. Vse omenjeno lahko dobro pripomore k precej boljšemu razumevanju drugih.
Ena izmed najbolj priljubljenih oblik je video psihoterapija, ki poteka v živo preko video klica, pogosto z uporabo platform, kot je Zoom.
Največje prednosti spletne terapije
Spletna ali online psihoterapija ponuja številne prednosti. Ena od glavnih prednosti online psihoterapije je na primer to, da je dostop do strokovnjaka preprostejši, in to ne glede na geografsko lokacijo. Slednje je dobra izbira za tiste, ki živijo na nekoliko bolj oddaljenih lokacijah, kjer sicer ni možnega dostopa do usposobljenih terapevtov.
Tudi prilagodljivost je pomembna prednost spletne psihoterapije. Omogoča namreč večjo fleksibilnost pri iskanju samega termina. To pomeni, da se lahko terapija povsem prilagodi urniku pacienta. Za to možnost se odločajo zelo zaposleni ljudje oziroma tisti, ki imajo omejen čas.
Med večje prednosti sodi tudi zasebnost. Za določene osebe je značilno, da se precej bolje pri iskanju strokovne pomoči počutijo v zasebnosti svojega doma. Ne nazadnje online psihoterapija nudi dostop do podpore v primerih, ko bi bila osebna terapija nekoliko težje dosegljiva.
