Oznaka: prehrana

Tako proteine, kot tudi kreatin lahko kupite v trgovini Nutrica. Beljakovine, ki jih poznamo tudi kot proteini so bazična sestavina, ki je gradivo vseh celic človeškega telesa. Osnovna komponenta človeškega telesa je voda, poleg tega pa je človeško telo v manjši meri sestavljeno tudi iz proteinov, predvsem so iz proteinov sestavljeni: koža, nos, biceps in pa tudi srce. Beljakovine oz. proteini imajo pomembno vlogo tudi pri nekaterih osnovnih funkcijah telesa, med katere spadajo: zaščita imunskega in celičnega sistema, produkcija hormonov in določenih encimov ter pridobivanje in vzdrževanje mišične mase in moči. Ker pa so telesne beljakovine v neprestanem dinamičnem …